Află mai multe despre oamenii minunați din echipa Inner Light Hub
Anca Dragoș: Siguranța este cea mai solidă bază pe care îți poți construi viața
Psihoterapeut familial sistemic specializat în Emotionally Focused Therapy pentru Cuplu, Individuală și de Familie
Ce înseamnă pentru tine Terapia de cuplu
Profesia mea minunată reprezintă o cale de a sta lângă un OM în momentele lui/ei cele mai fragile, într-un proces, dacă este să numim așa, de întâlnire reală, unde schimbarea apare din siguranță, încredere și speranță.
Reușesc să ajut oamenii să își găsească echilibrul și astfel, soluții la dificultățile pe care le întâmpină în acel moment al vieții lor în care ni se intersectează drumul.
Un motiv pentru care ai ales această profesie?
Un singur motiv … este greu de ales … mi se întâmplă să zâmbesc atunci când simt că am transmis puțin mai multă speranță, curaj sau claritate omului pe care am avut onoarea să-l am în față.
Când nu ești terapeut, cine ești?
Când nu sunt la cabinet sunt, în primul rând, mamă. Este rolul pe care îl savurez cel mai mult în acest moment și îmi aduce și cea mai bună relaxare.
Sunt un om curios, atent la lucrurile mici și cu drag de ceilalți.
Îmi încarc bateriile cu rutina calmă de dimineață, provocările faine ale fiecărei zile, joaca și jocul cu copiii, muzica și cărțile mele. Și condusul😁
Timpul de calitate petrecut cu cei apropiați îmi este cel mai de preț!
Ce îți face ziua bună?
2-3 lucruri mărunte, dar importante, pentru a avea o zi bună: espresso scurt cu lapte (băut în fotoliul de la geam, la 6:00, când este liniște în toată casa 😊), priveliștea din curtea mea și cartea de pe marginea canapelei.
10 minute cu care îmi încep fiecare zi de succes.
O lecție de viață importantă pe care ai învățat-o
Am învățat că siguranța este cea mai solidă bază pe care îți poți construi viața și că, uneori, pentru a fi cu adevărat în siguranță trebuie să duci o luptă cu propriile tipare, efectiv cu tine însuți.
Această luptă doare mai tare decât orice dificultate pe care o poți întâmpina.
De aceea, le transmit oamenilor cât de important este să privim experiențele acestea cu blândețe și compasiune. Mereu.
Inner Light Hub într-un cuvânt:
Munca mea la Inner Light Hub într-un cuvânt: SIGUR.